耳穴贴压戒烟新法

耳穴贴压戒烟新法麦艳华(左)表示,耳穴贴压是中医使用的其中一种戒烟方法。

理大护理学院助理教授麦艳华表示,戒烟难在克服不吸烟时出现的脱瘾反应,例如感觉「啰啰挛」,不能集中精神,以及「口淡淡,好想食嘢」。吸一支烟,尼古丁在七秒钟上脑,令烟民感到兴奋,种种问题迎刃而解,因而减低戒烟意欲。

针灸痛戒烟贴贵

除生理上对吸烟倚赖外,心理和社交倚赖亦阻碍戒烟。有家庭主妇每日辛劳完成各项家务后,坐在梳化休息时吸烟,「欣赏」自己的工作成果。「吸烟」行为将她对家庭的贡献拉上关係,成为她戒烟的障碍。

耳穴贴压戒烟新法耳穴贴压戒烟是将小磁粒贴在耳朵穴位,减低吸烟意欲。耳穴贴压戒烟新法戒烟最困难之处,是烟民难捱脱瘾导致的身体不适。(资料图片)

此外,有中港商人每逢返内地工作,须以名贵香烟送赠生意伙伴,洽谈生意时也须递烟与对方联络感情。故此,社交需要也影响戒烟意欲。

麦指出,尼古丁补充疗法可有效戒烟,但一片戒烟贴价钱相当于一包香烟,价钱甚高,也有机会刺激皮肤。中医耳穴针灸引起轻微痛楚,可能吓怕部分女烟民;耳穴贴压可避免这些问题出现。

可刺激神经传递

其中一名负责该研究的注册中医师谢庆绵解释,耳朵有多个穴位,按压穴位可刺激不同器官,透过按压指定穴位可刺激神经传递,令人不想吸烟。部分研究指治疗有效,但未有对照组比较。故今次研究包括对照组数据,以确定耳穴疗法是否有效,希望招募约一百人参加。

供四次免费治疗

麦艳华提醒烟民,香烟有七千多种对身体有害的有毒化学物质。若年轻时开始吸烟,寿命可缩短十一至十七年,晚年患肺气肿和多种呼吸道疾病。故此,任何年纪戒烟都不会迟。

参与研究的戒烟人士接受四次免费耳穴贴压治疗后,六个月内接受两次评估,以确定治疗成效,详情可致电27664638。

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